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十项新的抗癌措施(1)_皇冠官网

作者:皇冠官网 时间:2020-11-21 08:13
本文摘要:每周慢回2小时可以降低18%的乳腺癌风险。每周慢回2小时可以降低18%的乳腺癌风险。每周慢回2小时可以降低18%的乳腺癌风险。CT扫描是治疗该病的有效工具,但其电磁辐射相当大,更容易被骗,约三分之一的扫描几乎可以避免。

风险

十项新的抗癌措施(1)接近乳腺癌的运动。如果你想让乳腺癌离自己更近,一定要帮助锻炼。每周慢回2小时可以降低18%的乳腺癌风险。

坚决而有规律的运动可以帮助你自燃脂肪。如果脂肪过多,它产生的雌激素可能会导致乳腺癌再次发生。

补充叶酸和钙。叶酸对于想要生育和已经生育的女性来说很重要,但也是一把双刃剑。不吃太多叶酸制剂(不是食物中的天然叶酸)可能会降低直肠癌、肺癌和前列腺癌的风险。防止不必要的放射检查。

CT扫描是治疗该病的有效工具,但其电磁辐射相当大,更容易被骗,约三分之一的扫描几乎可以避免。排斥大量电磁辐射可能导致白血病,不要进行重复扫描或采用其他替代方法如超声或核磁共振。减去10磅体重。在死于癌症的人群中,20%的女性和14%的男性是由超负荷和体重增加引起的。

对于女性来说,减少多余的脂肪意味着增加乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。30岁以后,女性即使不增重,如果增重10斤,也不会降低乳腺癌、胰腺癌、宫颈癌的风险。


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